有抑郁倾向该怎么办。

问题分析：你好：抑郁症典型症状是情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。核心症状是情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失，可有躯体症状、***观念和行为。
你好：建议你进行自我调整、正确面对现实生活中存在的问题，用积极的思维方式去分析问题和解决问题。保持乐观情绪。也可进行心理疏导。如果上述方法效果均不好，建议你服用药物治疗同时配合心理治疗。

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

问题分析：对于抑郁症的治疗，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，了解了患者的病情后，才能更有针对性的去进行治疗，针对抑郁症发病病因治疗，能使患者的病情得到更有效的恢复，而且恢复后也不易复发，希望患者能尽早接受科学的治疗，摆脱抑郁症的危害。
当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症主要表现是不愿意与人交流不开心心里压抑，总是担忧由于一些生活压力造成的，属于心理疾病，每个人都会有一些这样的心里没有什么不要太担心了
心理指导：建议你多锻炼自己充满信心的生活，有自己的目标努力的向前，乐观一些，不要想太多，就没有事情，多出去走走和别人说说话聊聊天不要封闭自己，人生很短好好的珍惜自己的每一天，加油