性别：女
年龄：27
问题分析：螺旋藻是一种复方全价营养食品，成份与人体直接需要的营养物相一致。其中蛋白质含量高达 68%~72% 。善存片是综合维生素片，补充各种维生素。两种可以一起吃，不会起冲突，对身体健康具有很好的保健作用。平时也多吃蔬菜水果，多锻炼，早睡早起，办公1小时后稍作休息。
问题分析：不会冲突，螺旋藻含有微量元素跟蛋白质，善存片是综合维生素片，补充维生素。两者合用，没有副作用。你可以在饭前半小时吃少量水果，饭量小没事，只要搭配的合理，也可以满足人体日常所需的营养。
问题分析：健康指导：您好，根据您的情况不建议您服用药物，您可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。祝你健康！
