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怀孕怎样进行保健

我的是一个白领，所以结婚比较晚，现在刚在备孕阶段，但是不是很了解怀孕期间的保健知识，所以我想了解一些关于在怀孕期间都有什么保健问题需要注意呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：可以做孕前优生检查，在孕前杜绝一些影响怀孕的因素，适当锻炼有利于身体健康，要注意休息不要过于劳累，增加营养，多吃一些蔬菜和水果，注意营养均衡，保持愉悦的心态，保持好心情。

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怀孕怎样进行保健
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以做孕前优生检查，在孕前杜绝一些影响怀孕的因素，适当锻炼有利于身体健康，要注意休息不要过于劳累，增加营养，多吃一些蔬菜和水果，注意营养均衡，保持愉悦的心态，保持好心情。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
吃保健品可以怀孕吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
吃保健品一般可以怀孕，但在怀孕期间尽量不要吃保健品。在备孕期间可以适当的吃一些保健品，能够起到强身壮体的作用，并且有助于受孕，所以吃保健品并不会影响到正常的怀孕。但保健品也具有一定的副作用，所以在怀孕之后尽量不要自行服用，以免对胎儿健康产生影响。在备孕期间需要注意改善不良的生活方式，尽量不要吸烟饮酒。
怀孕了吃了保健品怎么办？
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕了吃了保健品需要及时停止服用，还需要按时孕检。虽然有部分保健品中含有多种维生素以及矿物质等营养成分，但是也有部分的保健品中含有激素成分，因此在怀孕期间是不可以吃保健品的，如果怀孕后吃了保健品，需要停止服用，也需要做好孕期的全面检查，密切关注胎儿的生长发育情况。如果想要补充营养，平时要保证饮食丰富多样化，才能够促进胎儿的发育。
怀孕要吃的保健品
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕一般不能盲目的服用保健品，需要根据自身的情况在医生的指导下具体选择。保健药品虽然有一定的好处，但是如果盲目的服用，也有可能会影响到他的生长和发育，所以在孕期是不建议盲目服用药物或者保健品的。孕早期需要根据医生指导服用叶酸，防止胎儿的神经管发育畸形。平常需要做好饮食搭配，合理营养摄入，均衡吃一些坚果或者鸡蛋、蔬菜、水果。
怀孕要怀孕多少周
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕后，一般正常到预产期40周。怀孕后，从末次月经开始，一般需要40周，也就是280天。一般来说，孕妇一般在怀孕37到40周左右分娩。如果怀孕持续时间短于37周，孕妇生下孩子，孕妇通常被称为早产儿。如果过了42周还不生，很可能会出现难产。日常生活中要注意少看电视剧，适当多吃蔬菜水果，对优生有很大帮助。盛正常是预产期前后两周。看个人体质差异。
怎么测怀孕没怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
测试怀孕的方法主要有三种：1、用早早孕试纸检测，可以去大药房购买早孕试纸，按照其说明书的指引，检测尿液，用第一次晨尿效果比较好，出现了两道红色的杠杠，是阳性，说明怀孕了。2、抽血化验检测血液中的hcg水平。如果hcg大于10，可以诊断早孕，用这种办法诊断早孕，相对来说比较准确。3、如果停经超过了40天，用B超检查可以诊断早孕。
怎样计算怀孕时间
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕时间从末次月经后的第一天开始算。一般情况下，从末次月经的第一天开始算还有时间，但也有可能不准确。建议使用妇科经阴道彩超，通过b超来推测孕周，校正预产期。如果没有进行彩超检查，而是通过末次月经来推测的预产期，是不准确的。建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
怎样可以快速怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
要想快速怀孕，必须要把握好女性的排卵期。所以如果女性的月经周期是30天左右，可以在月经的第12天开始去医院做B超，以此来监测卵泡的发育情况，并隔日进行监测。一旦监测到顺利排卵了，就及时安排同房。
怎样亲吻才会怀孕
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
亲吻是不会造成怀孕的。怀孕的前提是男子的精子和女子的卵子相结合才会怀孕。怀孕必须要有畅通和功能良好的腔道作为卵子和精子相遇结合的桥梁通道，即双侧的输卵管要正常发育而且通畅。精子和卵子必须在输卵管壶腹部相遇而受精，并借助于输卵管的蠕动将受精卵送入子宫。如果输卵管由于某种因素，如结核、炎症等发生堵塞，卵子就不能被摄入，精子也无法上行到达输卵管外侧处。建议平常多了解两性知识，正确处理两性关系，学生建议不要过早恋爱，会影响学习。
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