吃无花果，冬瓜子，白杨皮对身体有害吗

问题分析：上述三种食物对健康的影响不大，可以根据自身情况选择使用。
1.要尽量清淡饮食，避免生冷辛辣油腻刺激。 2.多吃熟食，要尽量烂一些。 3.多食蔬菜水果。 4.多进行体育运动。

问题分析：健康指导：您好，女士，一般来说这三种食材对人体没什么害处。 如果是面黄肌瘦的人还可以把冬瓜子、无花果、白杨皮一起磨粉冲服，可以让人面色红润。 另外无花果有降低血脂和血压、预防冠心病的功效，可以健胃、消炎。冬瓜子可以抗衰老、降低胆固醇、预防冠心病。 一般正规药店都有销售。