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我前几天用双手按压了自己的颈部双颈动脉

性别：女

年龄：26岁

我前几天用双手按压了自己的颈部双颈动脉?尝试了之后感觉头晕视线模糊?有控制不住自己老去尝试??我是不是***行为?新年快乐?我又怕死?明知道很危险却总去尝试 曾经的治疗情况和效果： 我有强迫焦虑史
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许瑞 无 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你不小心按压颈动脉，感到眩晕，忍不住尝试，你可能只是很享受那种眩晕的感觉。
心理指导：建议采用替代疗法，你可以转移注意力去做自己感兴趣的事情，即让自己感到满足快乐的事情，其次你意识到那样是危险的，就要提高自己的自控能力，努力克服。

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