常常疲乏疲困，经常熬夜常上火吃

问题分析：您好！根据您所说的情况，常常疲乏疲困，经常熬夜常上火 ，考虑是您上火了，建议您要服用维生素B与牛黄解毒片来治疗一下！饮食要清淡，多休息！
请 建议您平时要注意休息，规律生活， 注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，多食用蔬菜水果，多喝水。

问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况是由于经常熬夜引起的，建议您最好是养成良好的生活习惯。
最好每天保证有8小时的睡眠时间，平时可以多进食一些清火润肺的食物等，例如绿豆粥、雪梨等都是不错的选择，建议您每天有固定的时间做运动增强体质。

问题分析：熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况
建议多吃水果苹果、香蕉、葡萄、橙子等补充维生素，不吃辛辣燥热的食品,如辣椒,干姜,生蒜,浓茶,烟草,烈酒,咖啡,大葱等,以免生热助火,灼伤津液,加重病情.多锻炼，少熬夜。

问题分析：熬夜，睡眠不好会出现上火，疲劳感，这种情况口服滋阴清热的药物治疗，调理饮食，才能逐渐恢复正常，多吃高营养的食物，一般是可以恢复正常的。
多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗，多吃稀饭，米粥，不要熬夜，经常喝西洋参茶。