特困，经常疲乏，瞌睡多，精力不佳

问题分析： 您好，不能排除是气=气虚的症状，。由劳倦内伤或重病、久病后元气不足，脏腑组织功能低下，抗病力减弱的病理变化。
　建议你还是食疗为好，先不要吃药。为主食，如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白米

问题分析： 这多是心脾两虚引起的，可以采取药物来健脾养心来调治一下。
可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯。