我总是吃零食，但每天都锻炼，会

问题分析：你好，鱼与熊掌不可兼得 ，想要减肥，零食是不可长期吃的。
减肥只要你有足够的毅力，每天坚持锻炼加上合理的饮食，多吃蔬菜水果为主。多喝水，保持愉快的心情，我相信你一定可以。

问题分析：你好。你如果是比较肥胖，又希望减肥，最好是不吃零食。特别是在晚上不能吃东西（晚餐以后）。因为这会影响你的减肥效果的。
看年龄你还是一个学生，就不能要求你进行节食。你只要是每天把课间休息时间用好就可以了。慢跑、体操、跳绳，坚持活动到出汗，你就会渐渐地廋下来。