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一紧张就脸红，如何调理

性别：男

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
一紧张就脸红，如何调理
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：考虑是容易在紧张的情况下出现交感神经的兴奋，出现脸红等血管扩张的情况
加强自信心，对各种场景有准备（语言、动作、情绪），调整自己的呼吸，积累经验，慢慢就会不紧张的。

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问题分析：一紧张就脸红与个人的心理素质和生活环境有关，属于心理神经学方面的学科。
由于紧张导致的脸红，首先就需要我们想办法克服紧张情绪，不紧张就不会脸红了。只能靠自我调整，没有药品可以调理的。

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问题分析：考虑是容易在紧张的情况下出现交感神经的兴奋，出现脸红等血管扩张的情况意见建议：加强自信心，对各种场景有准备（语言、动作、情绪），调整自己的呼吸，积累经验，慢慢就会不紧张的。
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