坐完月子之后多久可以进行减肥？

问题分析：产后女性，由于妊娠的原因，腹部的肌肉与皮肤比较松弛，容易肥胖。可以进行体育运动与饮食控制相配合，进行减肥瘦身。
1.可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动，比如跑步、仰卧起坐等，以加速脂肪的消耗、增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。 2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。可以用水果代替晚餐。早中晚三餐的能量比例可以控制在4：4：2左右。

问题分析：健康指导：你好，为了宝宝的健康，建议离乳后开始减肥比较合适，可以采取饮食调理加上运动的方法进行减肥。合理分配三餐能量，控制膳食总能量的摄入，不吃高脂肪高热量的食物，多吃低脂、高膳食纤维的蔬菜水果、粗粮杂粮等，坚持每天运动一个小时左右，建议快走。慢跑、游泳等，希望对你有帮助。

问题分析：您好，根据您提供的相关情况当前，分娩后一个月要考虑哺乳的情况。
建议您可以选择分娩后三个月，进行减肥，一般不会影响身体的正常发育。同时也不会影响婴儿的哺乳。

问题分析：你好，综合分析你的情况，拔罐子对孩子吃奶没有什么妨碍的可能性大。
建议你，多做运动也可以减肥的。哺乳期间要保持心情舒畅，劳逸结合，多吃些蔬菜水果。

问题分析：您好，为了孩子的健康最好等到不母乳喂孩子时再减肥。减肥时可以节食减肥和运动减肥。每天多吃蔬菜水果，多饮水，每天饮水量保持在2500-4000ml。一日三餐坚持吃，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。运动可以燃烧脂肪，消耗热量。每天坚持运动。晨跑晚上散步。
减肥只要坚持，就可以成功的。以上意见仅供参考，希望对您有所帮助。