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顺产多久可以做减肥运动

我前段时间进行了顺产，但是身材也变得很臃肿，想减肥，顺产多久做减肥运动？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：正常状况下可以在月子进行适当的运动的。但是不可以过度的运动的。产后42天子宫盆底功能恢复后，再进行剧烈的运动。练习完之后两个小时之内不要喂奶，喂好奶再开始练习。

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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
产后通常需要三个月以后才可以做埋线减肥，以免对身体恢复带来影响。埋线减肥通常需要在相应的穴位埋入蛋白线，能够抑制食欲，并且还能够促进身体的新陈代谢，起到比较好的减肥效果。刚刚产后身体通常会相对比较虚弱，因此最好不要治疗，可能需要三个月以后身体能够完全的恢复，可以进行埋线减肥。平时还要注意控制饮食，尽量比较过多的吃一些油炸食品或者是肥肉，否则可能会导致身体肥胖。
产后多久可以做吸脂减肥
路会副主任医师
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产后一般需要半年到一年左右才可以做吸脂减肥，具体时间需要根据产后的恢复情况进行决定。如果个人的体质比较好，并且产后恢复比较快，大概在半年左右可以做吸脂减肥。但若个人的体质比较差，而且术后恢复比较慢，则最好延迟做吸脂手术的时间，以免对身体健康产生影响。
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剖宫产后两至四个月后可以运动减肥，具体分析如下：患者在术后身体虚弱，此时进行体育锻炼会对身体造成伤害，最好是等拆完线、回家静养两三个月后再开始实行。剖腹产后可以轻型运动减肥，如拉伸运动、慢跑、骑车式仰卧起坐、提臀运动、产后瑜伽。建议患者在术后恢复中积极前往医院检查，在得到医生的同意下在进行运动减肥。
顺产多久可以跑步减肥
张露副主任医师
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通常情况下，建议顺产的患者三个月后再跑步减肥。具体情况分析如下：顺产是指胎儿经阴道自然分娩的方式，患者一般会因为生产导致身体虚弱、阴道受损等情况的出现，般顺产一个月左右的时间后，患者的身体基本恢复正常，但是如果要进行剧烈运动，可能需要三个月患者的身体彻底恢复后再进行，因此建议顺产的患者三个月后再跑步减肥。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
正常状况下可以在月子进行适当的运动的。但是不可以过度的运动的。产后42天子宫盆底功能恢复后，再进行剧烈的运动。练习完之后两个小时之内不要喂奶，喂好奶再开始练习。
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