性别：女
年龄：29
问题分析：根据你的描述来看的话，通过爬山减肥的话，有可能导致大腿变粗的，因为体重可能减轻，但是大腿的肌肉会比以前发达的。平时多运动，多进行慢跑，仰卧起坐等运动，来燃烧脂肪，也可以爬山，但是单一的运动可能就会将肌肉锻炼出来的。
问题分析：健康指导：可能会有点肌肉的。运动回事体格更健壮。但是会减掉多余的赘肉。减肥其实就是少吃多动，但一定要坚持。没有其他的捷径。只能给你一些小的建议来帮助你了：最快最有效 减肥运动 1、12 分钟自由泳是运动减肥方法之一，可以消耗836KJ的热量,如果可以每天消耗836KJ的运动，并且每周坚持进行3次，那么就可以彻底远离肥胖的困扰了。活动时间短，且热量消耗大的游泳运动是 快速减肥的最佳选择。同样是游泳，而自由泳的运动量相对会比较大，因此只需12分钟就可以消耗大量的 热量，快来试一下吧!
问题分析：在这种情况的时候应该是不会的，只要我们通过适当运动，在适当运动的同时配合控制饮食避免各种高热量饮食的摄入。，每天无氧运动尽量不要超过半小时以上，在这种情况的时候就不会造成，局部肌肉丰厚的情况，而且同时可以迅速减轻体重。
问题分析：屁股和大腿很胖一般是遗传或者运动量较少所致。爬山可以减肥，同时还要进行节食减肥，小腿变粗是肌肉变粗，不是脂肪，对身体没有坏处建议继续长跑或者爬山减肥，逐渐减少饮食，严格控制饮食，晚饭少吃，少吃肉食面食点心，持之以恒，可以瘦下来
