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男性不育吃什么样的食物有益?

性别:男

年龄:37岁

我几年结婚两年多了由于结婚就很迟了所以一直就很想要小孩的一直同房时就没有避孕的还吃了不少药物但就是怀不上就医后确诊是我患有男性不育的男性不育吃什么样的食物有益?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭芳 医师 外科 极速问诊
二级甲等 河间市中医院

问题分析:
你好,多种微量元素如锌的矿物,男性睾丸的发展离不开补锌一旦锌长期摄入不足会导致精子稀少和睾丸萎缩,高锌食品动物贝类如牡蛎含锌最多可以多吃

宋香密 医师 内科 极速问诊
河间吴晨芳诊所

问题分析:
你好在饮食上多吃些绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分;食用含有镁的食物精子中含有很多的微量元素锌锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用

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外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
男性不育饮食上注意多吃海产品,比如牡蛎,贝类海带,紫菜,适当补锌。保持清洁卫生,精神放松,生活规律,不要喝酒,抽烟,不要吃烧烤食物和霉变食物,不要吃垃圾食品,穿宽松的内裤,不要穿紧身裤。
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意见建议:你好,多种微量元素如锌的矿物,男性睾丸的发展离不开补锌一旦锌长期摄入不足会导致精子稀少和睾丸萎缩,高锌食品动物贝类如牡蛎含锌最多可以多吃
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妇产科河北省沧州市任丘市医院二级乙等
意见建议:你好,增加营养营养成分中的胆固醇、精氨酸和锌与生育的关系最密切,胆固醇是合成性激素的重要原料,适当多吃一些肝、脑、肠、肚等动物内脏会有利于性激素的合成,精氨酸是精子形成的必要成分它是蛋白质的基本成分,所以多食富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等会有利于生育
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