孕期的饮食一直是少吃多餐吗？

问题分析：你好，孕期正常吃就行一日三餐加点水果什么的，妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味。
怀孕期间要注意营养,适当运动,晒太阳,避免吸二手烟,喝酒,养成良好的生活习惯,保持心情愉快。适当听听胎教音乐。

问题分析：孕期的饮食可以一直是少吃多餐，建议你怀孕前期间多次富含维生素和蛋白含量丰富食物。多次牛奶和孕妇奶粉等。
建议你不要紧张，可以到医院建卡定期产检，做B超等排除胎儿异常情况，注意观察胎动，加强营养，补充钙片和铁，以免贫血和缺钙。

问题分析：您好，孕期由于激素和子宫增大的原因，导致肠蠕动比以前减弱，所以不要吃的太多，少食多餐更合适肠胃蠕动和吸收。
建议您在孕早期如果没有感到恶心呕吐，可以适当多吃点，那时候宝宝还没有需要大量的能量，不用一直补充营养，只要营养合理就行。中晚期如果感觉肠胃被子宫挤压消化不好，就可以少食多餐。