性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:您的这些膳食的食物中,有不少的食物中的糖类的含量是很多的,还有您吃了很多的油炸的食物,油炸的食物是很不好的,含有很高的油脂自然也是不利于自己的减肥的,还有一点是晚饭不吃,这也是不健康的。
问题分析:女,17岁,根据你的情况如果每天都这样进食,有可能导致营养过剩发胖的可能。建议你一定要少吃高热能的食物,如油炸食品,早晨一定要吃好,中午吃饱,晚上吃少,控制总热能的摄入不能超过消耗的热能,适当的增加运动。