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跪求了...我这样会胖吗?

性别:女

年龄:17

饼、一包小话梅、一个桃子、葡萄、煎蛋卷(用油自己剪得)、三个小面包、很多奶、150克饼干早餐吃的不多、午餐吃了很多鸡肉和炸鱼、晚餐不吃 了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
施参 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您的这些膳食的食物中,有不少的食物中的糖类的含量是很多的,还有您吃了很多的油炸的食物,油炸的食物是很不好的,含有很高的油脂自然也是不利于自己的减肥的,还有一点是晚饭不吃,这也是不健康的。

唐太容 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 永福职工医院

问题分析:女,17岁,根据你的情况如果每天都这样进食,有可能导致营养过剩发胖的可能。
建议你一定要少吃高热能的食物,如油炸食品,早晨一定要吃好,中午吃饱,晚上吃少,控制总热能的摄入不能超过消耗的热能,适当的增加运动。

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