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女性如何减肥只减大腿不缩胸

性别：女

年龄：28

女性如何减肥只减大腿不缩胸
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王海明 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好， 首先建议您每天坚持运动， 多跑步跑步有助于促进全身脂肪的运动， 促进腿部的消瘦， 另外建议您在饮食方面要控制多食一些低热量， 富含维生素C和膳食纤维的食物， 少吃零食， 和含糖量较高的食物

李银利 护士 外科 极速问诊
一级甲等 万全县孔家庄中心卫生院

问题分析：是可以进行对症的护理及加强运动就可以的及注意要平时的饮食，避免暴饮暴食为主就好的。

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析：你好如果想减肥的话建议平时多运动每天坚持四十分钟以上的有氧运动比如慢跑羽毛球跳绳等
平时需要适当控制饮食尽量少吃高热量食物多吃一些新鲜蔬菜和水果

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