性别：女
年龄：21
问题分析：健康指导：您好:大多数的减肥类药物都是有很大的副作用的,对身体的损伤是很大的,而且极容易反弹,不建议您使用减肥药,平时多注意饮食习惯饮食上注意,清淡营养,低脂肪低热量,多食些蔬菜和水果,坚持体育锻炼
问题分析：健康指导：您好，建议您要通过运动减肥来减肥，运动可以消耗体内的多余脂肪，还能够增强体质的，建议您可以选择一种适合自己的运动方式，根据您的描述，建议您可以选择转呼啦圈、跳绳等运动，循序渐进的增加运动量并坚持下去
问题分析：一般来说减肥的药物不建议选用，因为副作用比较大、而且容易反弹。你的体重指数现在是24.16，一般大于23为超重，所以建议你平时应控制饮食，适量运动。饮食是控制油腻食物的摄入、多食粗纤维食物、粗粮、新鲜蔬菜水果，早饭一定吃好、午饭七分饱、晚饭建议你尽量少吃。运动选择适合自身的坚持。
问题分析：生完孩子会发胖是个正常现象，您首先不必过于着急。那些减肥药物，很多都成分不明，您最好是不要服用。建议您平时多锻炼身体，做一些有氧运动，并且要控制好饮食！
