你好医生，我想快速减肥有什么比较好用的药

问题分析：健康指导：您好！保证消耗的能量大于摄入的能量，才有利于减肥。所以，减肥的两大要素是合理的饮食和适当的锻炼。先说合理饮食，并不是简单指不吃饭或少吃饭，而是要注意营养均衡，结构合理。多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质元素多的食物，减少糖和脂肪的摄入，也可以吃一些有助于减肥的食物，如冬瓜、苦瓜、黄瓜等。其次是适当的运动，要根据自己的实际身体情况，安排运动计划。

问题分析：健康指导：你好，首先不建议服用减肥药来减肥，也不要盲目快速减肥，这样对身体都有副作用。健康减肥的方法就是合理控制饮食加运动来减肥，最好的减肥速度就是每周减一斤左右，这样身体承受得起，也无需节食。不过饮食方面要保证食物多样化，多蔬果少油腻，运动需要每天坚持，每次锻炼半小时到一小时。

问题分析：健康指导：建议不要通过吃减肥药减肥，不要过分相信减肥产品。通过药物或者手术手段减肥安全性较低，也可能会反弹，将来对宝宝有可能产生影响，建议通过运动和合理饮食减肥。减肥不能操之过急，短期内有明显效果是非常不现实的，通过科学健康的方法减肥

问题分析：健康指导：您好，减肥不要吃药，减肥药吃了副作用大还会反弹，建议您安全减肥，从饮食控制和运动结合，建议每天早晚跑步，跑步是全身锻炼，促进全身脂肪消耗，均匀减肥，每天延长跑步时间。再就是控制饮食，多吃含纤维高的食物，如蔬菜和水果，菌菇类，避免吃脂肪高的食物，少吃油盐，中餐米饭逐渐减少，晚上少吃，早上营养不受限制。

问题分析：健康指导：根据您的描述，不建议进食减肥药进行减肥，容易导致胃肠道不适，甚至加重反弹，平时注意饮食调节，进食蔬菜水果等粗纤维含量丰富的食物，促进总热量的摄入！避免熬夜，合理睡眠！积极参加有氧运动！

问题分析：健康指导：建议不要食用减肥药，市场上的减肥药基本上都会有副作用。减肥药的副作用主要表现在老想上厕所，不想睡觉，躺在床上也睡不着，目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸。建议采用合理的节食方式，少吃肉食，多吃蔬菜，多运动。