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人很瘦,不是很高,营养不良,不知道可以怎样增肥,希...

性别:女

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
人很瘦,不是很高,营养不良,不知道可以怎样增肥,希望医生给建议感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防我也要咨询
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄绍敏 外科 极速问诊
三级甲等 湖北省武汉亚洲心脏病医院

问题分析:你好.建议先到医院检查看有无胃肠道.寄生虫.糖尿病.甲亢等疾病.
有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的.饮食摄入不足.饮食调配不合理.进餐不规律.学习工作压力大.焦虑.精神紧张.过度疲劳.睡眠不佳等都会导致消瘦.

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问题分析:你好.建议先到医院检查看有无胃肠道.寄生虫.糖尿病.甲亢等疾病.意见建议:有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的.饮食摄入不足.饮食调配不合理.进餐不规律.学习工作压力大.焦虑.精神紧张.过度疲劳.睡眠不佳等都会导致消瘦.
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健康指导:对于这种情况首先要注意营养的补充,要保证食物多样均衡营养,同时要多吃含优质蛋白质高的食物,特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要适当多吃一些海带猪蹄和坚果,对缓解症状有好处,多吃蔬菜水果,补充充足维生素,对身体有好处
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