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晚上心悸失眠怎么办

性别：女

年龄：35岁

晚上心悸失眠怎么办？每天午休总是睡不着晚上还失眠脑子里面一直都在想东西意识很大挥之不去本人已经失眠多年了长达有6年多睡着了还经常做梦每天都没有精神一直没有治疗过请有这方面经验的专家们给解答一下吧
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为
当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

孟泰然 儿科 极速问诊
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问题分析：考虑和你不良的生活习惯有关首先养成良好的生活习惯及睡眠作息时间使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态注意控制调节自己的情绪部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍养成好的饮食习惯晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮品同时配合服用镇惊安神滋阴补肾健脾疏肝活血化瘀的中药调理治疗中药副作用嘘本兼治

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问题分析：治疗的根本方法就是解除引起睡眠不良的心理因素如果病人通过心理治疗和具体的指导采取正确的方法和态度去面对心理上的困难并逐步地解决现实的困难矛盾令人痛苦的梦就会减少睡眠也能恢复正常与此并存的许多其他症状也随之消失总之烦恼的心理因素没有了由其引起的一系列反应也就消失了

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如果患者产后出现心慌症状，建议去医院检查，对症下药。可能是产后抑郁引起的，有些患者会有这种休息不好、过度劳累引起的心慌。由于患者目前处于特殊时期，不建议哺乳期女性口服任何药物。如果患者不是母乳喂养，也可以配合口服药物，抑制交感神经兴奋性，防止心慌。比如建议患者可以口服安眠药，同时患者要多注意休息和放松，这本身也可以改善患者的心悸感。还可以进行产后心电监护，有助于发现心慌症状是否伴有心律失常。
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