请问一日三餐三天只吃苹果减肥能喝乌龙茶吗

问题分析：健康指导：原因说明：根据你的描述的情况你属于过度的节食减肥，对身体各方面的发育是不利的，有效而又合理的减肥方法就是正确的饮食习惯，多加锻炼，在饮食方面限制高脂肪高热量食物的摄入，每天坚持有氧运动。

问题分析：你说的那种减肥措施不可取的，那样子虽然可能会出现一些减肥效果，但最终会导致营养不良的情况，并且一旦饮食恢复正常，体重会很快反弹的。
针对那种体重超标的情况，需要适当的科学节食，每日三餐都吃，但不能吃饱，每次吃七成饱，不能吃零食，然后增加身体锻炼，坚持下去，才能减体重又不影响身体健康的。