性别：女
年龄：36岁
请问医生怎样缩阴效果好呢？
问题分析：可以到医院进行阴道缩紧术.一般情况下会永久保持.没有阴道撕裂等损伤不会继续发生.运动的方法可做骨盆肌肉锻炼.有助于锻炼阴道.肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力.产后可每天做二至三次.每次以十五分钟为宜.具体做法：深吸气.紧缩肛门十至十五秒.然后深呼气.放松肛门.如此重复.中医治疗一般来说宜益气升陷.兼予固肾.多用补中益气汤加味.
问题分析：你好,可以做阴道紧缩术,传统的手术是将阴道粘膜切除一块,再将其缝合,殊不知阴道之所以松弛正是因为其内组织受损,再加上粘膜的伸展性强,术后不久就容易复发.现在采用的手术方法是经过改良后的阴道紧缩术,此法在阴道最膨出的部位确定需缩窄的宽度,使阴道可容2+指,将多余的粘膜及其下组织作一梭形切口,灭活阴道粘膜细胞活性,将其包埋缝合填至阴道直肠间隙以加厚加强盆底组织力量.
问题分析：你好，建议去医院详细检查看看，若确实存在阴道松弛，一般是没有什么药物可以治疗的。一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效
问题分析：您好， 缩阴办法很多的，缩阴运动，缩阴产品，缩阴手术，这些都是缩阴的办法，还有缩阴术。现在市场上的缩阴产品太多了，许多缩阴缩阴产品效果并不是太好
问题分析：您说的情况可以在经治医生指导下做PC肌的收缩动作（收缩肛门），要注意合理营养，平衡膳食，注意多休息，保证充足的睡眠时间，更有助于健康。
