体重上升，疲倦，腰疼，怕冷，小腿肿

问题分析：健康指导：建议你一定要养成良好的饮食、生活习惯，按时作息、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品以及高热量食物、一日三餐注意饮食营养均衡、适当低脂低盐低糖饮食、适当控制每天的总热量摄入、学习坚持多进行有氧运动。必要时使用营养健康减肥产品

问题分析：健康指导：身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.

问题分析：健康指导：您好，你的这种情况估计还是肾病综合症引起的，小腿浮肿就是最明显的特征，患者最好去医院再做检查然后再做下一步的治疗，平时患者在饮食上要注意清淡，多吃水果蔬菜，即使辛辣刺激性食物，并且做适量运动

问题分析：你好怕冷 你的情况考虑是肾虚引起的畏寒可以上中医院进行确诊的
你可以使用肾宝金匮肾气丸药物治疗的可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。