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经过运动大约每天1/2小时的快

性别：男

年龄：41岁

经过运动大约每天1/2小时的快走，和早晨起床时反而轻许多
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
翟翠玲 主管护师 其他 极速问诊
陕西远大男病专科医院

问题分析：你好：快走是有氧运动，坚持天天快走，可以去掉身体多处的多余脂肪，可以强身健体。祝你健康！
合理饮食，营养均衡，生活有规律，保持积极乐观的心态。

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糖尿病治疗，糖尿病教育及心理治疗、饮食治疗、运动疗法、药物治疗、糖尿病监测。糖尿病运动的方式可选择快走、慢跑、跳舞、体操、太极拳、游泳等。运动时间应在半小时至一小时之内。应根据不同年龄、性别、体力状况、病情轻重及有无并发症制定运动方法。
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