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血糖高可以每天慢跑一个小时吗

我得了糖尿病之后，医生让我每天多跑多动，可是我觉得就不爱运动，血糖高可以每天慢跑一个小时吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高可以每天慢跑一个小时。因为运动有利于降血糖，在平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。

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血糖高可以每天慢跑一个小时吗
潘永源主任医师
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血糖高可以每天慢跑一个小时。因为运动有利于降血糖，在平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
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