酒后能运动吗

半月板损伤后是否能运动，需要根据具体的病情进行判断。当存在膝关节内半月板损伤，半月板损伤程度和部位需弄清，从而制定出科学的锻炼方法。当出现前交叉韧带断裂或者后十字韧带撕裂的情况，就应该及时检查治疗。若半月板后角受损，做蹲下去的动作，可能使后角应力增大，由此导致半月板损伤的进一步恶化，还使膝部病情恶化。同时由于后角动量大，容易造成关节扭伤或者挫伤，严重影响着患者身体康复。因此，存在半月板后角受损的情况，千万不要做蹲下去，但可在0~90度范围内移动，忌剧烈运动，能行恰当游泳，骑单车活动。

骨折初期不宜饮用药酒。骨折初期，局部软组织肿胀不是很好，如果服用药物，会刺激全身的血管，使骨折部位的毛细血管再次出血，使肿胀和疼痛加剧。但是在骨折后期，尤其是在恢复期的时候，一般可以适量喝药酒，如使用健脾、祛风、舒筋活络等功效的药材浸泡的药酒。不过患者也不能过量饮酒，否则会引起骨质疏松，甚至会影响到骨头的恢复。

滑囊炎治愈后通常能运动，但要避免进行剧烈运动。滑囊炎是一种临床上常见的炎症，通常会出现局部发红、疼痛、肿胀、功能障碍等症状，在滑囊炎患者康复后，通常可以进行运动，这有利于避免肥胖症，可以增强患者体质，有助于恢复肌肉及关节的功能，对于身体比较好。但是，患者应避免过度劳累，不要进行高强度的运动，以免导致病症复发。此外，患者要避免久坐、跪坐，还要避免着凉，要注意保暖，要改变不良的生活方式，不要喝太多的酒，平时要多喝牛奶，多吃鸡蛋、豆制品。

为了避免伤口感染，最好在做完皮秒后不要运动。皮秒可以作用与皮肤表皮层和真皮层的色斑，可以很好的祛除雀斑、老年斑、咖啡斑、太田痣，甚至就连纹身的地方都会有比较明显而且快速的疗效，可以很好的达到嫩肤和淡化细纹等效果。皮秒在治疗完之后，可能会出现轻微的红肿、疼痛的现象，如果这时运动的话，汗水刺激到伤口，可能会使伤口更加红肿肿胀以及刺痛。所以，为了避免伤口感染最好不要运动，可以等恢复后再运动。注意面部治疗后5天内不宜用热水洗脸，擦干治疗部位后薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落；不可使用其他药物或化妆品。

运动会使人体内的各器官处于兴奋状态，同时血液中的葡萄糖因为要提供运动所需的能量也会处于减少状态，所以运动后就测量血糖是不会准确的，在运动后半个小时进行血糖的测量。

针灸后可以保持运动的，要选择一些中低强度的运动，时间在20到30分钟左右。对于运动的时间没有要求，运动的效果都差不多，需要长期的坚持。如果想要达到减肥作用的情况下，通常需要坚持1到3个月。

冰点脱毛后一般是不能运动的，运动可能会对皮肤的恢复造成影响。刚做完冰点脱毛之后皮肤需要慢慢的恢复，早期会出现热灼痛，而且还会有皮损的症状，在运动的时候可能会使皮肤受到严重刺激。运动通常会有大量出汗的表现，汗液会随着伤口进入到皮肤层，因此增加了伤口感染的几率，早期需要让皮肤处于干燥状态。在没有完全恢复的时候需要适当的休息，同时还要采取冷敷的方式缓解疼痛感，如果有必要可以用药缓解。

吸脂后短时间内是不可以运动的，抽脂后皮肤处在虚弱的阶段，如果此时运动不仅达不到健身效果，还会对抽脂部位造成损伤。如果你腿部的吸脂不超过1000ml的话。在1个半月以后是可以轻微的跑步的。但是如果你的腿部吸脂超过了1000ml的话，一般是建议在三个月之后在做运动的，因为如果没有恢复好就做了运动，我怕会影响正常的恢复效果，同时也会对你的身体造成伤害，因此建议你为了不造成不必要的伤害，最好不要运动。建议：适当的吃一些清淡易消化的食物，可以适当的吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，摄入以后可以满足人体消耗所需的营养物质。

大腿吸脂的术后前2周为它的恢复期，一般建议要24小时穿紧身裤，且避免运动，避免针口被沾水，避免肿、出血及感染等并发症出现。吸脂手术后要注意避免强烈运动，以免影响伤口愈合，一个礼拜以后可以适当运动，剧烈运动建议三个月后进行。因为吸脂区域需要适当的修复期，一般建议术后先从小强度的运动，比如简单的瑜伽以及拉伸活动，慢慢适应到三个月后，经医生复诊同意，再恢复至手术前的运动量，避免过强的运动影响术后的恢复。建议：抽脂后要多吃一些新鲜蔬菜，因为蔬菜里面含有的维生素比较多，可以促进身体的新陈代谢，不容易使脂肪堆积。

点痣后通常是能运动的，但是要注意运动量。在点痣过后一般需要一段时间的恢复，短时间内做一些运动锻炼并不会造成太大影响，但如果做的应用锻炼过于激烈，就有可能会出现出汗的情况，也有可能会导致局部感染。所以要避免做大幅度和剧烈的运动，可以适量做一些慢跑或者是快走等运动。在点痣过后还要合理控制饮食，不要吃一些油腻类的食物，在出现结痂现象后，也要避免用手去抠，避免引起痣印。