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按摩减肥有明显效果吗?

性别:女

年龄:27

我的生下来就很重,可能是因为营养太好了,我的体重在同龄孩子里面一直都很高。现在我都二十五岁了,一直都没有瘦过,到现在都没有男朋友。我想瘦下来,又不想药物减肥,怕有副作用。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵媛 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:会有一些效果的,建议您通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。严控每餐食物食用量,可以饭前喝汤或是吃水果,产生饱腹感,减少进食量。多吃蔬菜水果,少吃脂肪类淀粉类等高热量食物。另外,多参加如长跑游泳等有氧运动。不建议服用减肥药,以免损害身体。祝您早日瘦身成功。

张树遵 皮肤科 极速问诊
一级甲等 唐山滦南柏各庄医院

问题分析:建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止 针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹

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谷子熟了减肥效果不是特别的明显,并不是所有的人适合这种方法。身体有肥胖的症状可以到医美机构通过抽脂手术和吸脂手术治疗,在肥胖的部位做比较小的切口,利用附压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来,就能达到比较好的燃脂以及瘦身的效果,可以让人的身材看起来更加的苗条,同时还能用来增加生活的自信心。肥胖很可能是长时间久坐,长时间不注重饮食的因素所引起,在生活当中要调整饮食总热量。
每天夜跑五公里一个月能有明显的减肥效果吗
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以减肥,每天坚持跑五公里路,多少会消耗一定量的脂肪,可以瘦5-10斤不等。但是需要一下几个方面。制定一个跑步计划,要有规律,持之以恒。比如,可以定在每天19:00-20:00之间进行。跑步前先进行热身。跑步速度要均衡,不能时快时慢。每次跑步要坚持30分钟以上,不要超过60分钟。在进行跑步过程中,要合理安排饮食,千万不能暴饮暴食。
运动减肥多久才能看到明显的效果
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运动减肥通常需要两个月到半年左右能够看到效果,一般与自身的体质有一定的关系。减肥一般可以选择跑步或者是游泳,如果自身的新陈代谢比较快,在两个月左右就能够看到效果,如果自身的新陈代谢比较慢,或者是在运动的时候方法不正确,也有可能会影响到减肥的效果。如果感觉效果不是特别理想,可以注射溶脂针或者是通过抽脂的方式进行减肥。平时一定要注意改善饮食,尽量少吃一些油炸食品或者是甜食,以免导致身体肥胖。
运动减肥多久才能看到明显的效果
章庆国主任医师
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运动减肥大概需要两个月到三个月左右才能够看到明显的效果,通常有自身的体质有关。运动减肥可以选择跳绳或者是游泳,如果能够坚持两个月到三个月左右,通常可以看到明显的效果,但是如果不能够坚持,效果可能会不明显。如果感觉效果不好,也可以选择抽脂手术的方法进行减肥,有效的改善身体肥胖的情况,在短时间内就能够看到明显的效果。平时也要注意控制饮食,少吃一些含有热量比较多的食物,以免导致身体肥胖。
怎么减肥效果最佳
林煌主任医师
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减肥效果最佳一般通过吸脂手术来达到目的,效果相对比较明显。吸脂手术在局部麻醉下操作,需要在皮肤表面做较小的切口,将吸脂专用器械进入脂肪层,利用真空吸引的方式将体内多余脂肪抽出,从而达到减肥的效果,做完后能够使身材变瘦。过程中对局部有一定的损伤,在做完后要注意饮食清淡。
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吃酵素青梅是不可以减肥的,减肥与内分泌,饮食结构,体育锻炼有关,仅通过酵素减肥是不可以的,口腔,胃中就有多重消化酶,胃中的胃酸是一种强酸,一般的酶经过胃易变性,失去活性。
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减肥埋蛋白线后大概在10天到15天左右的时间才可以见到效果,具体也是根据个人体质决定。埋线之后一般在10天到15天左右,就可以看到明显的减肥效果,让身材得到改善。身体有肥胖的症状可以到医美机构通过做埋线减肥,主要是把蛋白质的组织通过穴位方式埋线,可以帮助脂肪尽快溶解,达到比较好的减肥效果。肥胖的症状也可以到医美机构通过抽脂手术和吸脂手术来治疗,把多余的脂肪和组织抽吸出来。在生活当中也要及时调整饮食的结构,控制饮食的总热量,不要吃高热量食品。
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酵素减肥效果比较好,这也是比较常见的减肥方法。酵素减肥主要是通过口服的方式,能用来促进身体里面的新陈代谢,达到比较好的润肠以及通便的效果可以防止脂肪的堆积,从而达到减肥的效果,但是不是所有的人都适合通过使用酵素达到减肥的目的,如果使用酵素减肥效果不好的情况下,可以到医美机构通过抽脂手术治疗。可以在肥胖的部位做比较小的切口,把多余的脂肪可组织抽吸出来,达到瘦身目的。
快走减肥多久才能看到明显的效果
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射频溶脂减肥效果一般比较明显。射频溶脂减肥是减肥比较常用的一种方法,见效比较快,相对来说比较安全。射频溶脂减肥是利用射频技术溶解局部的脂肪,然后再做一个切口将溶解后的脂肪抽取出来。在减肥的同时还能帮助紧致皮肤,预防皮肤出现松弛下垂的情况。
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