性别:女
年龄:29岁
问题分析:运动减肥大概需要两个月到三个月左右才能够看到明显的效果,通常有自身的体质有关。运动减肥可以选择跳绳或者是游泳,如果能够坚持两个月到三个月左右,通常可以看到明显的效果,但是如果不能够坚持,效果可能会不明显。如果感觉效果不好,也可以选择抽脂手术的方法进行减肥,有效的改善身体肥胖的情况,在短时间内就能够看到明显的效果。平时也要注意控制饮食,少吃一些含有热量比较多的食物,以免导致身体肥胖。