问题分析：减肥药副作用太多了，非常影响健康的。减肥药通过抑制胃口、抑制油脂的吸收、加快排泄脱水、加快脂肪的燃烧等作用而达到减肥的目的。而副作用也很多，胃肠功能紊乱、内分泌失调、体液代谢紊乱、厌食，女性则容易出现引起月经不调，甚至不孕。挺药后，会出现明显的反弹，甚至超过原始的体重。反弹之后再降下去就困难很多了。
建议通过中药改善体质，不是为减肥而减肥，而是通过改善体质而体重自然降下去。这样不有利于健康，这个的体重也不容易反弹。我通过中药+针灸或推拿而减肥还是卓有成效的。当然了，您也要改善你的生活习惯、作息习惯、饮食习惯。比如三餐要定时定量：早餐要吃好，并且必须吃，要在八点前吃；中餐要吃饱，米饭青菜肉类都可以吃，肥肉老火靓汤就不要沾；晚餐要少吃，米饭和粥不能吃，肉也不能吃，就吃些水果青菜，注意因为吃水果青菜而吃得饱饱的，晚上要给胃肠休息好，更不能吃夜宵，过了9点就只能喝温水。还有个诀窍：晚上九点是推拿减肥的最佳时间，按带脉穴和手臂背侧中线的穴位，按20分钟。运动以散步+快走40分钟以上，每天必须有。如能加上中药调理，不出一月5到10斤还是有的。
