吃减肥药失眠怎么治疗

吃减肥药改善失眠一般有两种方法：1.肠胃不适引起的失眠和大脑兴奋性改变引起的失眠。可以改变吃药的时间，把吃减肥药的时间放在白天。到了晚上，减肥药的副作用会比较小，可以改善睡眠。2.如果白天吃药，还是会失眠。在这种情况下，你可能需要给一些药物。可以用中成药，如乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐敏等。如果效果不好，可以用西药改善失眠症状。

因脑梗塞而失眠的患者，常伴有抑郁、焦虑等症状。有如下多种治疗方法：一、药物治疗，常用药物有艾司唑仑、劳拉西泮等。第二、心理咨询。脑梗死后，大部分患者都会出现不同程度的功能障碍，经常会感到苦恼、无助、迷茫。这时候就需要家属和患者沟通，给患者更多的支持和鼓励。严重的可以去医院做心理咨询和治疗。三、中医理疗、针灸、按摩、耳穴等治疗方法对脑梗塞后失眠有效、安全、方便。

运用艾灸治疗失眠可以在安眠穴，涌泉穴，神门穴，内关穴或者三阴交穴来进行艾灸的治疗，一天两次效果是比较好的，每次需要在每个穴位上艾灸20分钟左右，一般是临睡前再艾灸一次，效果会更好一些。比如在涌泉穴或者是三阴交穴进行艾灸的时候，可以采用艾灸罐，一般睡前就开始灸，灸到入睡之后，等到罐内的艾条自然熄灭就可以了。但是出现了失眠的现象，虽然可以采用艾灸的方法来进行辅助的治疗，最主要的治疗措施还是应该去医院，找到失眠的病因来进行针对性的治疗，效果才是比较好的。如果没有原发性的疾病，是可以适当的采用艾灸的方法来进行缓解的。

治疗失眠的方法如下：第一、患者可以每天晚上在睡前用醋加半桶水浸泡脚30分钟后再喝一杯纯牛奶，可以有助于患者慢慢地入睡。第二、每天晚上不能吃得太饱或者过于油腻食物避免影响睡眠，可以多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物（例如苹果，葡萄，鸡蛋，瘦肉等）都是可以有效地改善失眠的症状。第三、失眠患者一定不能太依赖安眠药物来帮助入睡，这样会减退人的记忆力和智力及引起失眠时做恶梦的形象。可以选择数绵羊来慢慢进入睡眠状态。

心系失眠的治疗方法如下：1.心理治疗：如果发生心悸失眠，可以用一般的心理方法治疗。主要通过解释和指导使患者了解睡眠的知识，从而减少不必要的不安反应，从而达到改善症状的目的。2.催眠治疗：催眠是目前比较广泛的治疗心悸失眠的方法，从早期发展开始就用于治疗生理和心理疾病，缓解人的焦虑，因此用这种方法治疗心悸失眠可以取得较好的效果。3.药物治疗：如果心悸失眠症状严重，可以在医生的指导下服用具有真实性的药物。但是在服用这种药的过程中，必须定期到医院复查，时刻监视，防止不良后果的发生。

在怀孕时如果出现失眠可以通过饮食调理，服用药物治疗。饮食上可以多吃一些瓜果蔬菜，多吃点含蛋白质比较高的食物。同时在每晚睡前可以喝一杯热牛奶，或者是用温水泡脚20分钟促进血液循环，对于失眠都有一定的缓解作用。如果在怀孕时失眠比较严重时，也可以通过药物治疗，但一定要在医生的指导下用药，尽量要选择对孩子影响比较小的药物，要养成早睡早起的习惯，每晚10点之前尽量要上床睡觉，早上6点左右要起床。

失眠和烦躁的治疗主要分为以下两个方面：第一、心理方面，帮助患者养成积极乐观的态度，平时要多参加一些户外活动，呼吸新鲜空气，保持平和的心态，心情不好的时候要学会释放。第二、医学方面，临床上常用药物为安神补脑液，服药期间饮食要清淡，多吃易消化的食物，定期去医院复查。平时也可以在床边放一些薰衣草，晚上也要注意不要看刺激的电视剧或者电影。

通过药物治疗和良好的生活习惯来改善。失眠是典型的神经衰弱和植物神经系统紊乱引起的。这种情况下，建议口服维生素B1和谷维素，调节营养神经。平时不要有太大的心理压力。可以通过自我暗示来放松自己。平时可以喝点小米粥，有利于滋阴健脾，养心安神。可以多做体育锻炼，养成良好的习惯，睡前不玩手机，睡前洗个热水澡，做足底按摩，喝热牛奶等。对治疗失眠有很大作用。

孕妇失眠的治疗可以从以下几个方面来改善：1.调整生活习惯：养成定时起床休息的习惯，设置自然生理时钟，避免白天睡眠过多。睡前避免暴饮暴食，以免食物未消化引起肠胃不适。睡前避免喝咖啡和浓茶。这些物质会使神经中枢兴奋，难以入睡。2.睡姿：左侧睡姿，腿上垫高脚垫，腰背部垫枕头。这种卧姿可以减轻孕妇腹部的压力，从而有助于睡眠。3.音乐：睡前可以听听舒缓的音乐，缓解压力，帮助睡眠。4.情绪转移：大多数孕妇会把注意力放在肚子里的宝宝身上，这可能会导致精神压力过大，失眠。这时候可以转移注意力，比如出去走走，和朋友聊聊天，培养自己的兴趣爱好，缓解精神压力，促进睡眠。

对于长期失眠的患者，可以采用药物治疗和非药物治疗来改善。非药物治疗包括睡眠卫生教育、心理治疗、行为治疗，患者需要了解关于睡眠卫生方面的知识，比如睡前不要饮酒、喝茶，避免过于剧烈的活动，也不要吃得太饱，避免日间小睡和午睡。