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孩子挑食应该怎么办才好？

性别：女

年龄：25

我的孩子在吃饭上是我们的一大难题，总是不吃这不吃那，只对零食感兴趣，蔬菜和有些水果一点不吃，有的时候肉也不吃，现在很瘦，我们很担心会影响他的身体。
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莫娟 三级营养师 其他 极速问诊
私人营养师 私人营养师

问题分析：健康指导：孩子的挑食问题确实是个让父母头疼的问题，你可是试着去给孩子做各种颜色的食物，但是这些颜色可以用果蔬汁，因为孩子的天性就是对彩色的东西感兴趣，还有就是不要给孩子一味的吃一样东西，丰富点。蔬菜和水果可以榨成汁让他喝，这样就会使孩子营养得到保障。

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可以去医院查微量元素，查明原因及时补充，平时可以多吃一些鱼类，可以调节食欲。鱼类属于容易消化的肉类。有助于孩子身体发育和吸收。按时注射疫苗，提高身体免疫力，预防传染疾病。
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首先要考虑一下，孩子挑食，小孩子挑食有可能是缺锌引起的，带孩子到医院去化验一下微量元素，看是否缺锌，确诊之后对症治疗。另外，妈妈平时做饭的时候要给孩子花样做饭。挑食很有可能是由于宝宝缺锌导致的。
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