孩子挑食应该怎么办

儿童挑食也可能是由习惯问题引起的。父母应该加强对孩子的监督和教育，纠正不良习惯。如果儿童挑食是由胃肠功能障碍引起的，他们此时也应该给儿童一些药物来调节胃肠功能。

平时多正确引导孩子，避免孩子养成挑食的坏习惯。平时多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，例如青菜，白菜，胡萝卜，木耳，西兰花等，这些对人体的健康都是有好处的。平时带宝宝多锻炼身体，增强机体的免疫力。

小孩厌食挑食可以这样处理：1、对于孩子的食物，注意食物的多样性、食物的颜色，品种要多，从而吸引孩子的食欲，增加饭量；2、对于挑食的小孩，可以把孩子不吃的食物和喜欢的食物一起制作，这样可以让孩子在吃到喜欢的食物同时，又摄入不喜欢的食物，保证营养均衡；3、改变小孩的饮食习惯，按时吃饭，生活规律；4、为小孩营造快乐安静的吃饭过程，尽量少用威逼利诱的手段让小孩吃饭，以免产生抵触心理；5、注意小孩是否有缺锌、缺铁的情况，可以去医院做一个微量元素检测，如果缺少微量元素，需要针对性补充微量元素、维生素；6、不宜让小孩吃零食、高能量、太甜的食物，滥用营养、滋补品，以免小孩能量摄入足够而导致厌食、挑食。同时也要考虑宝宝是否是消化不良引起的厌食，如果是因为消化不良引起的厌食，可以通过服用四磨汤口服液调理消化系统功能，该药是中成药，可以缓解腹痛、腹胀、呕吐、便秘等症状。

孩子会出现偏食挑食，这个与孩子一向的饮食习惯有关，这个在很多孩子当中，还是比较常见的，这个需要慢慢的进行调整。作为大人，在给小孩弄食的过程中也要注意营养的均衡性，尽量避免让孩子偏食挑食。

不要让孩子养成吃零食的习惯。两餐间隔时间尽量在4小时左右，这样的时间可使进入肠道的食物尽可能的消化掉。这样就很容易生出饥饿感。人们在饥饿的状态下往往会“饥不择食”。

孩子挑食很常见，不要逼迫宝宝吃不喜欢的食物，逼迫有时候往往会适得其反。可以鼓励宝宝尝试不同种类的食物，小孩出现厌食、挑食的情况，往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食，会导致孩子身体虚弱、营养不良，影响孩子的健康生长发育。

孩子出现挑食厌食，这一般属于是脾胃不和消化不良的表现，平时可以给宝宝吃点帮助消化的药物，调理一下脾胃。能够调理脾胃，帮助消化，改善食欲，用于治疗厌食。食欲不振的症状。

去查下有微量元素缺乏导致了孩子挑食情况，在饮食方面多注意营养均衡，配合新鲜的蔬菜水果或者及时到医院选择抽血看一下微量元素等，遵医嘱积极补锌看一下效果等，长时间可能会导致抵抗力差，或者贫血的情况，家属掌握相关育儿知识，改善烹饪技术，做到食物的色香味，促进孩子的食欲，同时可以带孩子到正规医院消化内科就诊，系统的完善相关检查，排除是否由于消化道器质性疾病引起，针对具体情况进行治疗。

可以去医院查微量元素，查明原因及时补充，平时可以多吃一些鱼类，可以调节食欲。鱼类属于容易消化的肉类。有助于孩子身体发育和吸收。按时注射疫苗，提高身体免疫力，预防传染疾病。

孩子平时比较挑食，偏食，不爱吃饭，一定要养成好良好的进食习惯，肉蛋奶，蔬菜水果是都需要吃的，如果偏食的很严重，说明孩子脾胃不好，建议调理脾胃。在日常生活中有很多的小朋友都有挑食的习惯，家长不可以一味惯着孩子挑食，要及时的帮助宝宝纠正挑食的不良饮食习惯，吃饭时要暗示宝宝食物很好吃，大家都喜欢吃，除此之外还要注意做饭时要注意巧妙搭配等，这样可以增加宝宝的食欲，有利于纠正不良饮食习惯。如果儿童脾胃虚弱，通常会表现为体重较轻，出现厌食、偏食、挑食等症状。建议给孩子喝些小葵花芪斛楂颗粒，由玉屏风散和异功散两个古方组成，经历了七百余年的历史沉淀，药食同源、天然安全，能够健脾和胃、改善脾胃虚弱，多靶点整体调节机体免疫功能，相比玉屏风除防止反复感冒外，对于孩子厌食、偏食、挑食都有很好的治疗作用。