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毛发增多可不可以吃鱿鱼

性别:女

年龄:30

毛发增多可不可以吃鱿鱼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析:毛发增多可以吃鱿鱼
饮食要相对清淡,各类食物的量不要过多,需搭配均衡,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。忌食干燥易上火食物;煮食烹调时应避免使用猪油; 如辣椒、辣酱、浓茶等少吃;应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等.鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有硒、碘、锰、铜等微量元素,还有少量的脂肪和碳水化合物。

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毛发增多可不可以吃长豆角
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问题分析:毛发增多可以吃长豆角意见建议:原因说明:长豆角含有较多的钾、蛋白质、维生素及碳水化合物。可以消肿、减轻呕吐腹泻,解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。但应少吃,控制摄入含量,不能过多。毛发增多饮食宜清淡、少油脂,多吃含维生素丰富的新鲜水果蔬菜,少吃辛辣食物。
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毛发增多可不可以吃红薯
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问题分析:毛发增多可以吃红薯意见建议:毛增多症和多毛症是在身体非雄激素依赖部位出现毛发过多,可以是先天的或后天的,泛发的或局部的。但在正常情况下,种族不同毛发可有差异,不仅颜色不同,数量也有不同,如希腊男性胸毛很多,而我国男性胸毛则较少。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能
毛发增多可不可以吃坚果
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问题分析:毛发增多可以吃坚果意见建议:毛发增多可以吃坚果,建议1.宜吃豆类食物; 黄豆黄豆里面含有大豆异黄酮,具有中和雄激素的作用,减少多发的发生。2.宜吃高维生素C类食物; 3.宜吃雌性动物性肉类。注意1.忌吃雄性动物类食物; 2.忌吃温热性的食物。
毛发增多可不可以吃木耳
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问题分析:毛发增多可以吃木耳意见建议:患者宜吃豆类食物; 宜吃高维生素C类食物; 宜吃雌性动物性肉类忌吃雄性动物类食物; 忌吃温热性的食物。黑木耳具有较高的营养价值和一定的药用价值,黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素,还含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用,具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用,可以食用。
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