毛发增多可不可以吃坚果

怀孕之后，母体激素分泌大大增加，母体新陈代谢功能变缓，这些激素无法排出体内，就出现了毛发的更新速度减缓，毛发因此变得多而密。由于孕期雌性激素的分泌增加，妊娠期睾酮和肾上腺皮质激素也相应增多，从而使得毛发的生长率也相应提高，下会提高20%，所以毛发疯长实属正常现象。

问题分析：毛发增多可以吃长豆角意见建议：原因说明：长豆角含有较多的钾、蛋白质、维生素及碳水化合物。可以消肿、减轻呕吐腹泻，解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。但应少吃，控制摄入含量，不能过多。毛发增多饮食宜清淡、少油脂,多吃含维生素丰富的新鲜水果蔬菜,少吃辛辣食物。

问题分析：毛发增多可以吃黑豆意见建议：需要平时在饮食上避免过多的摄入含有雄性激素的食物，比如：动物内脏、含锌食物（比如牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖）、含精氨酸的食物（如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等）、含钙食物（如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等）、富含维生素的食物（如维生素A、维生素E和维生素C）等。注意饮食清淡易消化为宜。黑豆是可以吃的。

问题分析：毛发增多可以吃红薯意见建议：毛增多症和多毛症是在身体非雄激素依赖部位出现毛发过多，可以是先天的或后天的，泛发的或局部的。但在正常情况下，种族不同毛发可有差异，不仅颜色不同，数量也有不同，如希腊男性胸毛很多，而我国男性胸毛则较少。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能

问题分析：毛发增多可以吃坚果意见建议：毛发增多可以吃坚果，建议1.宜吃豆类食物； 黄豆黄豆里面含有大豆异黄酮，具有中和雄激素的作用，减少多发的发生。2.宜吃高维生素C类食物； 3.宜吃雌性动物性肉类。注意1.忌吃雄性动物类食物； 2.忌吃温热性的食物。

问题分析：毛发增多可以吃木耳意见建议：患者宜吃豆类食物； 宜吃高维生素C类食物； 宜吃雌性动物性肉类忌吃雄性动物类食物； 忌吃温热性的食物。黑木耳具有较高的营养价值和一定的药用价值，黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素，还含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用，可以食用。

问题分析：毛发增多可以吃木瓜意见建议：木瓜，酸涩而温，止属收敛之品，何书备著其功曰理脾、舒筋、敛肺？缘暑湿伤人，挥霍撩乱，吐泻交作，未有不累脾胃而伤元气，损营卫而败筋骨。木瓜气味酸涩，既于湿热可疏，复于损耗可敛，故能于脾有补，于筋可舒，于肺可敛，岂真肺胃虚弱

问题分析：毛发增多可以吃牛蒡意见建议：牛蒡具有防癌、清心、减肥、排毒的作用。牛蒡所含的纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，牛蒡茶具有利尿、通便、清血养颜、调节血糖血脂的功能，毛发增多的患者是由于体内的激素不平衡引起的，牛蒡可以食用

问题分析：毛发增多不可以吃酸菜意见建议：饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。少采用油炸，烧烤等方式；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。酸菜属于高盐食品具有一定刺激性，不宜食用。

问题分析：毛发增多不宜多吃艽菜意见建议：韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通。韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化，韭菜性温易上火，建议少量食用。