性别:女
年龄:44
问题分析:痛性肥胖病可以吃银耳根据您的描述,银耳含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。所含的蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。避免进食辛辣刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物。