性别:男
年龄:34
问题分析:痛性肥胖病可以吃干果痛性肥胖病患者每日总热量不宜少于1200千卡。应广泛摄取各种食品,变化愈多愈好,养成不偏食习惯。尽量多吃新鲜水果、蔬菜,饮食宜平淡,烹调以蒸、煮、烤、炖等少油法为宜。增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包及纤维素多的蔬菜、水果。忌喝果汁,忌食过咸的食品,如咸菜,泡菜等,严格限制糖果、酒类、饮料、甜点、罐头制品、蜜饯食品等零食。