你好，我想问喝乌龙茶能起到减肥

问题分析：你好！喝乌龙茶确实有减肥作用。据说乌龙茶最早发源于福建省安溪县，以本茶的创始人而得名。乌龙茶亦青茶，半发酵茶。乌龙茶为什么能够减肥，是因为茶的成分单宁酸有溶解脂肪效果，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。所以喝乌龙茶是可以减肥的。
建议喝茶最好在饭后1小时后服用，茶也不要泡的太浓，茶太浓影响睡眠，睡眠不好的人少喝。

问题分析：乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用，也许喝乌龙茶有一定的减肥作用吧。你不妨可以试试，但是要坚持一段时间才能知道效果如何。