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粉刺样痣可不可以吃莲子

性别：女

年龄：33

粉刺样痣可不可以吃莲子

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三级乙等私人营养师(暂不发布)

问题分析：粉刺样痣不宜多吃莲子
莲子主要提供的是淀粉、维生素B族、电解质等，是日常营养素来源一种。所含有物质参与人体能量的提供，以及人体其他部分功能活动。由于提供能量，建议日常食用量在5克以内，减少对人体维生素的消耗。

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黑头粉刺样痣是什么原因引起的

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

黑头粉刺样痣可能是以下原因导致的，具体分析如下：黑头粉刺样痣由毛囊皮脂腺发育异常所致，也可能与发育缺陷、遗传、基因突变等因素有关。部分色素痣可能与紫外线照射、激素水平改变等有一定相关性。不同类型的痣的发病部位不同，有的好发于头面，有的好发于四肢及躯干等部位；皮损特征有的为白斑，有的为褐色、黑色或肤色的斑片或斑块。

粉刺样痣可不可以吃茄子

齐静雯医师

其他南方医科大学南方医院三级甲等

问题分析：粉刺样痣可以吃茄子意见建议：膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性的食物

粉刺样痣可不可以吃老母鸡

其他遂宁市中医院三级甲等

问题分析：粉刺样痣可以吃老母鸡意见建议：你好，鸡肉的蛋白质含量比较多，而且比较容易被人体吸收，常吃会有增强体力，强身状体的功效，鸡肉脂肪含量不是很高，所以不用担心会发胖，适量食用对人体是好的。食补最好是选用老母鸡，因为老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

粉刺样痣可不可以吃胡萝卜

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：粉刺样痣可以吃胡萝卜意见建议：粉刺样痣要忌吃油腻难消化食物和油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物以及高盐高脂肪食物。胡萝卜富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以是可以吃的。

粉刺样痣可不可以吃莲子

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：粉刺样痣不宜多吃莲子意见建议：莲子主要提供的是淀粉、维生素B族、电解质等，是日常营养素来源一种。所含有物质参与人体能量的提供，以及人体其他部分功能活动。由于提供能量，建议日常食用量在5克以内，减少对人体维生素的消耗。

粉刺样痣可不可以吃生菜

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：粉刺样痣可以吃生菜意见建议：生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙等。生菜可以加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，促进细胞修复可以吃的。禁吃辛辣刺激性的食物，禁吃烟熏油腻肥厚的食物。

粉刺样痣可不可以吃石榴

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：粉刺样痣可以吃石榴意见建议：石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主,果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的

粉刺样痣可不可以吃酸菜鱼

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：粉刺样痣可以吃酸菜鱼意见建议：在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多吃一些蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。避免吃生冷,刺激性,及不易消，易引起过敏，盐腌、火烤、变质，纯热量的食物，如肥肉、蛋糕、冰淇淋或汽水、辣酱、咖啡等。。酸菜鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质、微量元素和维生素，有升胃、益气填精、安神止痢之功效。

粉刺样痣可不可以吃杏仁

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：粉刺样痣不宜多吃杏仁意见建议：粉刺样痣的患者饮食上应该多食用新鲜清淡的食物，避免食用油腻的食物，油性食物会增加皮脂腺的分泌，导致粉刺加重，杏仁含丰富的不饱和脂肪酸，维生素，蛋白质和矿物质，营养丰富，但是其含油脂也比较高，建议适量食用

粉刺样痣可不可以吃猪肉

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：粉刺样痣可以吃猪肉意见建议：营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜和水果，五谷杂粮。忌吃高脂肪食物；忌食干燥、温热、易上火食物；不应过多地进食肥腻滋补的食品；忌食辛辣刺激性食物。肉中铁以血红素形式存在，不受食物其它因素影响，生物利用率高，可以补铁。

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