性别:男
年龄:47
问题分析:粉刺样痣可以吃猪肉营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。忌吃高脂肪食物;忌食干燥、温热、易上火食物;不应过多地进食肥腻滋补的食品;忌食辛辣刺激性食物。 肉中铁以血红素形式存在,不受食物其它因素影响,生物利用率高,可以补铁。