性别:男
年龄:38
问题分析:热痉挛可以吃金针菇一日三餐,定时定量,荤素搭配,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充蛋白质,矿物质等。减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入;少食油腻上火的食物;少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。