性别:女
年龄:30
问题分析:经前综合征可以吃鸭子饮食清淡,注意膳食平衡,不要偏食,合理搭配膳食,适当增添富含蛋白质的食物,以有利于机体的修复。少食不宜消化食物;减少单糖分摄入;辣椒、胡椒,姜,葱等不宜;忌食干燥食物;控制有刺激性食品。食用鸭可以强身健体,补中益气、消食和胃,利水消肿,滋肝养气,补阴虚,补而不燥,对于病后虚弱有很好的食疗功效。