性别:女
年龄:28
问题分析:经前综合征可以吃黑豆原因说明:黑豆富含优质蛋白质具有很高的营养物质,患者平时可以食用,另外患者平时应多食用富含维生素的蔬菜水果,如苹果西红柿等,平时饮食要均衡清淡,少吃酸辣肥腻油炸等刺激性食物,平时多注意休息不宜熬夜保证睡眠充足