请问怎样预防不得糖尿病？因我母

问题分析：你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，首先这个不一定就必须遗传
建议这种情况，首先糖尿病不是吃饭的原因，是自身的胰岛细胞出现了问题，当然你少吃甜食就可以了。

问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况建议您最好是减少进食淀粉类的食物，平时最好是多运动减少血糖的波动。
糖尿病确实有遗传倾向，建议您最好是定期的检查空腹血糖，还可以少进食淀粉类的食物，主要是平时的饮食以及多运动调节。

问题分析：糖尿病是一组代谢病，主要由于胰岛分泌及作用缺陷，或两者同时存在所引起的糖、蛋白质、脂肪、水、电解质等一系列代谢紊乱。临床以高血糖为主要特征，久病可引起多系统损害。
科学合理膳食，运动锻炼，改善生活习惯，控制体重。糖尿病忌糖、甜品等。少食饱和脂肪酸、淀粉含量高的食物、动物内脏等。