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妊娠糖尿病怎样预防

性别:男

年龄:30

我怀孕3个月了,听说怀孕时可能会的糖尿病,想咨询一下,妊娠糖尿病怎样预防?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:预防妊娠期糖尿病的方法:
第一、每天早上称体重。怀孕期间一定要注意自己的体重增加。怀孕期间体重增加过多或过少都会增加患妊娠期糖尿病的风险。
第二、营养均衡。如果孕期体重增加过多,增加饮食是不合适的。怀孕期间,要保持健康均衡的饮食,低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白。
第三、孕期注意各种锻炼。如果孕前有运动的习惯,孕后要坚持这个习惯。如果孕前没有运动的习惯,孕后就要养成或者找一个自己能做的规律运动。
第四、有足够规律的作息时间是减少妊娠期糖尿病的良好生活方式。
第五、严密监测胎儿大小及有无畸形,定期检查胎心、胎动。如果胎儿有危险信号,要立即住院,医生会决定引产或剖宫产。

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预防妊娠期糖尿病的方法:第一、每天早上称体重。怀孕期间一定要注意自己的体重增加。怀孕期间体重增加过多或过少都会增加患妊娠期糖尿病的风险。第二、营养均衡。如果孕期体重增加过多,增加饮食是不合适的。怀孕期间,要保持健康均衡的饮食,低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白。第三、孕期注意各种锻炼。如果孕前有运动的习惯,孕后要坚持这个习惯。如果孕前没有运动的习惯,孕后就要养成或者找一个自己能做的规律运动。第四、有足够规律的作息时间是减少妊娠期糖尿病的良好生活方式。第五、严密监测胎儿大小及有无畸形,定期检查胎心、胎动。如果胎儿有危险信号,要立即住院,医生会决定引产或剖宫产。
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预防妊娠期糖尿病的方法:1、每天早上称体重,一定要注意孕期体重的增加。怀孕期间体重增加过多或过少都会增加患妊娠期糖尿病的风险。2、应该有健康均衡的营养。如果孕期体重增加过多,增加饮食是不合适的。怀孕期间,要保持健康均衡的饮食,低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白。3、孕期注意各种锻炼。如果孕前有运动的习惯,孕后要坚持这个习惯。如果孕前没有运动的习惯,孕后就要养成或者找一个自己能做的规律运动。4、有足够规律的作息时间是减少妊娠期糖尿病的良好生活方式。5、严密监测胎儿大小及有无畸形,定期检查胎心、胎动。如果胎儿有危险信号,要立即住院,医生会决定引产或剖宫产。
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