性别:女
年龄:36
问题分析:僵人综合征,可以吃蚕豆多吃些如海带、淡菜、紫菜海藻之类的水产海味食物,并多吃高纤维素的食物。少食热量较大的食物;要避免多吃海鲜;少食刺激的食物;禁吃油腻上火的食物;少吃煎炸等食物。蚕豆中富含磷、铁、钙、钾等,尤其是钙,可有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。