性别:男
年龄:37
问题分析:僵人综合征,可以吃猪肉营养要均衡,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,并摄入高蛋白食物;减少蛋黄、内脏类等;避免吃生冷食物;减少单糖分摄入;少食高胆固醇的食物;避免食用动物性脂肪。 肉中含有一定量的卵磷脂,降低胆固醇,能抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉粥样硬化。