性别:男
年龄:47
问题分析:僵人综合征,可以吃猪血多吃蔬菜、水果、粗粮,以增加膳食纤维素的摄入量,以保持大便通畅,排除体内毒素;少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等;少食蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等;减少碳水化合物中的糖分摄入。猪血含脂肪量极少,属低热量、低脂肪食品,且能为人体提供多种微量元素,具有提高免疫功能作用,可以抗衰老。