性别:女
年龄:33
问题分析:发作性睡眠不宜多吃茶叶蛋鸡蛋是日常重要的优质蛋白来源,同时提供维生素B族、维生素A、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在1个到2个左右。同时搭配少量红肉食用,调节营养素种类增加作用。