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发作性睡眠可不可以吃坚果

性别:男

年龄:40

发作性睡眠可不可以吃坚果
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:发作性睡眠可以吃坚果
营养要均衡,全面,饮食结构搭配合理,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;胆固醇含量高的食物不宜;如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃。坚果含有丰富的磷脂、多种维生素和矿物质,可以补脑健脑,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松。

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一般情况下,发作性睡眠可通过一下措施进行治疗:1.可以通过药物来进行,通过刺激的方式来刺激神经网络。2.可以用中医的方法来进行治疗。3.可以进行推拿和按摩。4.要注意有规律的工作与休息,晚上要有足够的睡眠。不要过于兴奋和过分的压力。在日间增加身体锻炼以减轻日间的极度困倦。为了防止病情加重,最好不要吃安眠药。
什么是发作性睡眠
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内科北京大学第一医院三级甲等
发作性睡眠障碍通常可以在任何时候入睡,睡前洗一个热水澡,然后喝一杯热安睡牛奶,还可以听听舒缓的音乐或者一个小故事等,把睡前工作做好,保持室内温度的舒适度。白天如果觉得困,就站起来伸展四肢,做些小的放松动作,甩甩手臂这样。晚上要尽量避免吸烟,多锻炼,规划良好作息时间。
发作性睡眠可不可以吃当归煮蛋
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问题分析:发作性睡眠可以吃当归煮蛋意见建议:你好,患者可以吃当归煮蛋。饮食要清淡:食用了过于油腻的脂肪类菜肴后,人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上,这势必影响大脑的血液供应量。饭后 产生疲惫现象,工作效率下降。适量吃一些韭菜、蒜苗等,而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力,消除困倦。多吃吃蔬菜和水果:春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力有积极 的作
发作性睡眠可不可以吃酸菜鱼
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其他太原市中心医院三级甲等
问题分析:发作性睡眠可以吃酸菜鱼意见建议:从营养的角度来说发作性睡眠患者来说,应及时给予必要的心理治疗,这样可以解除其内心焦虑、恐惧、紧张等情绪,使压抑的内容得到正确的表达,必要时在医生的指导下服用一些药物。对于酸菜鱼患者可以食用并无禁忌.
发作性睡眠可不可以吃鸡汤
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问题分析:发作性睡眠可以吃鸡汤意见建议:营养要均衡,饮食结构搭配合理,有足够的蔬菜,水果,以补充维生素及矿物质;减少蛋黄、内脏类、海鲜等;少食煎炸食品;减少单糖分摄入;避免食用动物性脂肪;避免吃生冷,刺激性食物。母鸡能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。
发作性睡眠可不可以吃坚果
李晓
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:发作性睡眠可以吃坚果意见建议:营养要均衡,全面,饮食结构搭配合理,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;胆固醇含量高的食物不宜;如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃。坚果含有丰富的磷脂、多种维生素和矿物质,可以补脑健脑,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松。
发作性睡眠可不可以吃米汤花
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其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:发作性睡眠可以吃米汤花意见建议:米汤花主要对肺部具有滋阴的作用。发作性睡眠患者日常饮食应该多吃一些具有养心功效的食物如莲子、桂圆、小米、莲藕、番茄、红豆等。避免刺激性的如咖啡、浓茶、白酒等,饮食多清淡、营养,避免腌制、烧烤类的食物。
发作性睡眠可不可以吃南瓜
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问题分析:发作性睡眠可以吃南瓜意见建议:宜吃清淡有营养,容易消化;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄红枣、核桃、黑木耳等。忌食易上火食物;少吃煎炸等食物;避免高热量食物;忌食干燥食物;如羊肉、狗肉、公鸡等少食。南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素。
发作性睡眠可不可以吃松子
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问题分析:发作性睡眠可以吃松子意见建议:是可以吃的,含有丰富的微量元素,多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力有积极 的作要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品,要注意休息。
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问题分析:发作性睡眠可以吃土豆意见建议:饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。忌食干燥易上火食物;少食高胆固醇之食物; 应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等; 不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。土豆含有大量淀粉,以及蛋白质、B族维生素、维生素C等微量元素,易于消化吸收,营养丰富。
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