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发作性睡眠可不可以吃黑豆

性别：女

年龄：47

发作性睡眠可不可以吃黑豆
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
谢江龙 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：发作性睡眠可以吃黑豆
是可以吃的，属于清淡食品。多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极 的作适量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，消除困倦。

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吕志勤主任医师
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一般情况下，发作性睡眠可通过一下措施进行治疗：1.可以通过药物来进行，通过刺激的方式来刺激神经网络。2.可以用中医的方法来进行治疗。3.可以进行推拿和按摩。4.要注意有规律的工作与休息，晚上要有足够的睡眠。不要过于兴奋和过分的压力。在日间增加身体锻炼以减轻日间的极度困倦。为了防止病情加重，最好不要吃安眠药。
什么是发作性睡眠
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
发作性睡眠障碍通常可以在任何时候入睡，睡前洗一个热水澡，然后喝一杯热安睡牛奶，还可以听听舒缓的音乐或者一个小故事等，把睡前工作做好，保持室内温度的舒适度。白天如果觉得困，就站起来伸展四肢，做些小的放松动作，甩甩手臂这样。晚上要尽量避免吸烟，多锻炼，规划良好作息时间。
发作性睡眠可不可以吃当归煮蛋
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发作性睡眠可不可以吃酸菜鱼
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问题分析：发作性睡眠可以吃酸菜鱼意见建议：从营养的角度来说发作性睡眠患者来说，应及时给予必要的心理治疗，这样可以解除其内心焦虑、恐惧、紧张等情绪，使压抑的内容得到正确的表达，必要时在医生的指导下服用一些药物。对于酸菜鱼患者可以食用并无禁忌.
发作性睡眠可不可以吃陈醋泡黑豆
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问题分析：发作性睡眠可以吃陈醋泡黑豆意见建议：黑豆主要入肾经，具有补肾填精的作用，而 醋的作用很多，在调节血液酸碱值、软化血管和减肥等方面也有一定的作用，它的主要含有多种矿物质元素和维生素，所以外用少量洗脸可以起到美白柔嫩皮肤的作用，醋泡黑豆对于此病食用也是可以的。
发作性睡眠可不可以吃黑豆
谢江龙
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问题分析：发作性睡眠可以吃黑豆意见建议：是可以吃的，属于清淡食品。多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极 的作适量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，消除困倦。
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问题分析：发作性睡眠可以吃坚果意见建议：营养要均衡，全面，饮食结构搭配合理，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜和水果，五谷杂粮。避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；胆固醇含量高的食物不宜；如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃。坚果含有丰富的磷脂、多种维生素和矿物质，可以补脑健脑，有效预防癌症，防治中老年骨质疏松。
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问题分析：发作性睡眠可以吃松子意见建议：是可以吃的，含有丰富的微量元素，多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极 的作要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，要注意休息。
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